साइट खोज

विटामिन डी 3: संकेत, निर्देश

मानव की सामान्य जीवन गतिविधिशरीर संभव है बशर्ते कि विटामिन, खनिजों और अन्य पोषक तत्वों की आपूर्ति को भर दिया जाए। उनकी अपर्याप्तता अंगों और चयापचय के व्यवधान को जन्म देती है। विटामिन को एक विशेष भूमिका दी जाती है। इन घटकों की कमी स्वास्थ्य की स्थिति पर बहुत ही प्रभावशाली प्रभाव डालती है। इस समस्या को पूरा न करने के लिए, पोषक रूप से और विटामिन परिसरों की रोकथाम के लिए आवश्यक है।

विटामिन डी 3 का महत्व

शरीर में कई प्रक्रियाओं में विटामिन डी 3 भाग लेता है। यह प्रतिरक्षा, हड्डी, तंत्रिका तंत्र, कोशिकाओं के विकास और अंतःस्रावी ग्रंथियों की स्थिति को प्रभावित करता है।

घटक मुख्य रूप से आत्मसात के लिए जिम्मेदार हैमैग्नीशियम और कैल्शियम के खनिजों, जो दंत और हड्डी के ऊतक के गठन के लिए आवश्यक हैं। विटामिन डी 3 फॉस्फोरस और कैल्शियम के चयापचय में सक्रिय भूमिका निभाता है, जिसके परिणामस्वरूप खनिजों के प्रवाह में वृद्धि के कारण दंत और हड्डी के ऊतकों में वृद्धि हुई है। यह सेल नवीनीकरण और विकास की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, शरीर को कैंसर के विकास से बचाता है। घटक की पर्याप्त एकाग्रता प्रतिरक्षा को मजबूत करने में योगदान देती है, रक्त में ग्लूकोज के स्तर को सामान्यीकृत करती है, सकारात्मक रूप से कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को प्रभावित करती है।

बच्चों के लिए विटामिन का दैनिक मानदंड हैवयस्कों के लिए लगभग 500 आईयू - 600 आईयू। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को 1500 आईयू तक लेने की सिफारिश की जाती है। वृद्ध लोगों के लिए एक अतिरिक्त खुराक की भी आवश्यकता है।

विटामिन डी 3

विटामिन डी की कमी: कारण

शरीर में विटामिन डी की कमी, विकास का कारणजो कि सूर्य के प्रकाश की कमी और परिसर के अपर्याप्त विद्रोह जैसे कारक हो सकते हैं, बल्कि एक rasprostanennoe घटना। अक्सर यह उन लोगों में होता है जो उत्तरी अक्षांश में रहते हैं, जहां सूरज की रोशनी और लंबी सर्दियों की कमी त्वचा द्वारा घटक के विकास को रोकती है। कुपोषण, डेयरी उत्पादों और मछली की अपर्याप्त खपत भी घाटे का कारण बन सकती है।

शरीर केवल विटामिन डी 3 का उपयोग करने में सक्षम हैएक सक्रिय रूप में, जिसके लिए गुर्दे जिम्मेदार होते हैं। तदनुसार, इन अंगों के साथ गुर्दे की विफलता या अन्य समस्याओं वाले लोगों को भी विटामिन डी की कमी के विकास का खतरा होता है। सिस्टिक फाइब्रोसिस, सेलेक रोग, क्रोन की बीमारी जैसे रोग, भोजन से घटक के अवशोषण को बाधित करते हैं।

विटामिन डी की कमी के विकास की सुविधा हैनिम्नलिखित कारक: एक शाकाहारी आहार, एंटासिड्स, गुर्दे और जिगर की बीमारियों, अंधेरे त्वचा, स्तनपान और गर्भावस्था का उपयोग, 50 साल से अधिक उम्र।

कमी के लक्षण

कमी की डिग्री के आधार पर औरव्यक्ति की संवेदनशीलता, कमी का लक्षण भिन्न हो सकता है। प्रारंभिक चरणों में, यह स्वयं को प्रकट नहीं कर सकता है, और फिर तेजी से रिक्त स्थान में बदल जाता है। कमी के लक्षणों में शामिल हैं: वजन घटाने, कमजोरी, स्टूप, हड्डी विकृति, रीढ़ की हड्डी विकृति, बच्चों में तनावग्रस्त वृद्धि, मांसपेशी ऐंठन, दांतों की विकृति, दांतों के गठन में देरी, संयुक्त दर्द।

शरीर में अपर्याप्त विटामिन कर सकते हैंअगर समस्या की उपस्थिति पर ध्यान देने के लिए समय में इलाज करें। ऐसा करने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी करने, सही मेनू बनाने, ताजा हवा में चलने और बुरी आदतों से बचने की आवश्यकता है।

संभावित जटिलताओं

यदि आप घाटे को बेअसर करने के उपाय नहीं करते हैंविटामिन डी, इससे बहुत गंभीर बीमारियों के विकास हो सकते हैं जो इलाज करना मुश्किल है, और कुछ मामलों में जीवन के लिए रह सकते हैं। सबसे आम जटिलताओं में रिक्त स्थान (विशेष रूप से बचपन में), ऑस्टियोपोरोसिस (भंगुर हड्डियों), ओस्टियोमालाशिया, फ्रैक्चर और हड्डियों की विकृति शामिल हैं। बचपन में, जब बच्चे की हड्डी का ऊतक बन रहा है, तो विटामिन की कमी भविष्य में हड्डियों की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।

घाटे की पृष्ठभूमि के खिलाफ धीरे-धीरे विकसित हो सकता हैनिम्नलिखित बीमारियां: एकाधिक स्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, निरंतर सिरदर्द, अवसादग्रस्त अवस्था, पुरानी दर्द और थकान, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की बीमारियां, ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां, अस्थमा, गठिया।

विटामिन डी 3, निर्देश

निवारण

घाटे के विकास को रोकने के लिए,सरल नियमों का पालन करना। पहला सूर्य और ताजा हवा में पर्याप्त रहने वाला है। सूरज की रोशनी सकारात्मक रूप से किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को प्रभावित करती है और विटामिन डी त्वचा के उत्पादन को उत्तेजित करती है। दैनिक आहार में ऐसे घटक शामिल होना चाहिए जिनमें इस घटक को शामिल किया गया हो। वे दवाओं को प्रतिस्थापित कर सकते हैं और शरीर को आवश्यक पदार्थों के साथ प्रदान कर सकते हैं।

तैयारियों में जटिल खुराक या विटामिन केवल डॉक्टर द्वारा पूरी तरह से जांच के बाद लिया जाना चाहिए। एक विशेषज्ञ उन बीमारियों के लिए निर्धारित कर सकता है जो घाटे के विकास में योगदान दे सकते हैं।

विफलता उपचार

विटामिन की कमी होने की धमकी दी जाती हैगंभीर जटिलताओं, इसलिए आपको पहले संकेत पर कार्रवाई करने की आवश्यकता है। उपचार जटिल होना चाहिए और कई चरणों में शामिल होना चाहिए। सबसे पहले, घाटे के कारण होने और इसे खत्म करने के कारण का पता लगाना आवश्यक है। अपनी जीवनशैली और दैनिक आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है, इसमें कुछ समायोजन करें। विशेष रूप से, मजबूत दूध पीने के लिए, अक्सर फैटी मछली, डेयरी उत्पादों को खाने के लिए आवश्यक है।

क्लिनिक में परीक्षा के बाद, डॉक्टर निर्धारित कर सकता हैविटामिन डी युक्त तैयारी। दवाओं की पसंद बहुत बड़ी है, विटामिन डी 3 (समाधान) बहुत लोकप्रिय है। एक और दवा "अकवेट्रीम" नाम से जानी जाती है। किसी भी माध्यम का उपयोग करने से पहले आपको निर्देशों को पढ़ना चाहिए। शिशुओं के लिए विटामिन डी 3 बहुत महत्वपूर्ण है। दवा "अकवदेट्रीम" अच्छी है क्योंकि यह जीवन के चार सप्ताह के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त है।

विटामिन डी 3

एक सामान्य घटक स्तर को बनाए रखने के लिएरक्त को आपके दैनिक आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करने की आवश्यकता होती है जिसमें पर्याप्त मात्रा में होता है। यदि यह विफल रहता है, तो दवाएं जो विटामिन डी 3 के साथ शरीर को प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, बचाव के लिए आ जाएंगी।

विटामिन डी 3 कैसे दें

सबसे आम दवाओं में शामिल हैं"विग्नोल", "मिनिसन", "अकवदेट्रीम"। विटामिन डी 3 के अंतिम जल समाधान पर विशेष ध्यान देने योग्य है। दवा की विशिष्टता यह है कि गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं द्वारा इसका उपयोग करने के लिए अनुमोदित किया जाता है। उपकरण रिक्ति, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य समान बीमारियों के विकास को रोकता है, इसका उपयोग बेरीबेरी के उपचार में किया जाता है। दवा किसी भी फार्मेसी में एक सस्ती कीमत पर खरीदी जा सकती है, इसे बिना किसी पर्चे के जारी किया जाता है, लेकिन विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, उपयोग से पहले, सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से परामर्श लें और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

औषध विज्ञान

ड्रग "अकवदेट्रीम" या पानी विटामिन डी 3,सक्रिय पदार्थ - कोलेक्लिसीफेरोल के लिए धन्यवाद, यह फॉस्फेट और कैल्शियम के चयापचय के सामान्यीकरण को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी के कंकाल का सही गठन और हड्डी के ऊतकों की संरचना का संरक्षण होता है। उपकरण का सक्रिय घटक फॉस्फेट के पुनर्वसन में शामिल है, पैराथीरॉइड ग्रंथियों के कामकाज, एडेनोसाइन त्रिफॉस्फेट के संश्लेषण को प्रभावित करता है।

समाधान सामग्री को सामान्य करने में मदद करता हैकैल्शियम आयन, रक्त के थक्के और तंत्रिका आवेगों को प्रभावित करता है, जो हाइपोविटामिनोसिस और कैल्शियम की कमी के विकास को रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्टियोपोरोसिस और रिक्तियां विकसित होती हैं।

पानी समाधान "Akvadetrim" की तुलना मेंतेल में, अधिक जैव उपलब्धता है और बेहतर adsorbed है, रक्त में अवशोषण के लिए पित्त की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं है, जो विशेष रूप से समय से पहले शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है जो अभी भी अपरिपक्व पाचन तंत्र है।

विटामिन डी 3 का पानी समाधान

गवाही

पहले विटामिन डी 3 का उपयोग करने की सिफारिश की जाती हैविटामिन की कमी और हाइपोविटामिनोसिस के साथ कतार। उपचार और रिक्तियों जैसी बीमारियों, हाइपोक्लेसेमिया, टेटनी (हाइपोक्लेसेमिया के कारण) के उपचार के लिए एक दवा निर्धारित करें। शिशुओं और बच्चों के लिए घटक की पर्याप्त मात्रा आवश्यक है जो विकसित होते हैं और विकसित होते हैं, उनकी हड्डियां होती हैं और सामान्य कैल्शियम अवशोषण के लिए इसकी उपलब्धता की आवश्यकता होती है।

रजोनिवृत्ति और postmenopause की अवधि के कारणमहिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन ऑस्टियोपोरोसिस विकसित कर सकते हैं, जिसके इलाज के लिए विटामिन डी 3 भी लेना आवश्यक है। उपयोग के लिए निर्देश उन सभी मामलों का वर्णन करते हैं जिनमें आप "Akvadetrim" उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। दांतों और हड्डियों में कैल्शियम के नुकसान के लिए दवा निर्धारित की जाती है, जिसमें विभिन्न ईटियोलॉजीज के ऑस्टियोमालाशिया के साथ चयापचय विकारों के कारण ऑस्टियोपैथी होती है। फ्रैक्चर के बाद हड्डी के ऊतकों की बहाली और प्राप्ति पर इसका भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।

मतभेद

इससे पहले कि आप बच्चों को विटामिन डी 3 दें या इसे स्वयं लें, सलाह दी जाती है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि उसके पास उपयोग और साइड इफेक्ट्स के लिए contraindications की एक सूची है।

विटामिन डी 3 का उपयोग

व्यक्ति के लिए दवा न लेंColecalciferol के साथ संवेदनशीलता, साथ ही benzyl शराब के असहिष्णुता। रक्त (हाइपरक्लेसेमिया) या मूत्र (हाइपरक्लसीरिया) में कैल्शियम के ऊंचे स्तर के साथ, विटामिन डी 3 को भी इनकार कर दिया जाना चाहिए। निर्देश हाइपरविटामिनोसिस, गुर्दे की विफलता, सक्रिय तपेदिक, यूरोलिथियासिस में दवा के उपयोग को प्रतिबंधित करता है। लंबे समय तक immobilization के साथ, दवा की बड़ी खुराक contraindicated हैं।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरानमतलब है कि मां और भ्रूण (बच्चे) की स्थिति दी गई है। इस मामले में, अत्यधिक सावधानी की आवश्यकता होती है, क्योंकि अत्यधिक मात्रा में, बच्चे के विकास संबंधी विकार हो सकते हैं। सावधानी के साथ आपको नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से समय से पहले बच्चों के लिए विटामिन डी 3 लिखना होगा।

विटामिन डी 3 समाधान

साइड इफेक्ट्स

विटामिन डी 3 के साथ मरीज़कुछ दुष्प्रभाव होते हैं। यदि दवा की सिफारिश की खुराक में उपयोग किया जाता है, तो उनकी घटना की संभावना शून्य के करीब है। साइड इफेक्ट तब हो सकते हैं जब खुराक पार हो जाए या उपकरण के घटकों के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता हो।

कार्रवाई के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का निर्धारण करेंदवा निम्नलिखित लक्षण हो सकती है: चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग्स, स्टूपर, अवसाद, मानसिक विकार, सिरदर्द। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, शुष्क मुंह, प्यास, उल्टी, मतली, असामान्य मल, तेजी से वजन घटाने, एनोरेक्सिया तक, परेशान किया जा सकता है। कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली रक्तचाप में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, खराब हृदय गतिविधि में प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया दे सकती है। इसके अलावा, नेफ्रोपैथी, मायालगिया, सामान्य मांसपेशी कमजोरी, पॉलीरिया, और मुलायम ऊतक कैलिफ़िकेशन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

विशेष निर्देश

अगर दवा के इलाज के उद्देश्य के लिए प्रयोग किया जाता हैकुछ बीमारी, केवल एक डॉक्टर इसे लिख सकता है, रक्त और मूत्र परीक्षण के परिणामों का जिक्र करता है। प्रोफाइलैक्टिक उद्देश्यों के लिए दवा को लागू करते समय, विशेष रूप से बचपन के बच्चों के लिए अत्यधिक मात्रा की संभावना के बारे में याद रखना आवश्यक है। उच्च खुराक में विटामिन डी 3 के लंबे समय तक उपयोग के साथ क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस विकसित हो सकता है।

पानी विटामिन डी 3

नवजात शिशु को दवा देने पर, आपको भुगतान करना चाहिएअपने घटकों के प्रति अपनी संवेदनशील संवेदनशीलता पर ध्यान दें। यदि विटामिन डी 3 लेने के लिए लंबे समय तक, बच्चों के लिए यह स्टंट किए गए विकास की संभावना से खतरा है। बुजुर्ग मरीजों में, एक घटक की दैनिक आवश्यकता बढ़ जाती है, लेकिन विटामिन डी की तैयारी विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति के कारण contraindicated हो सकती है। इस मामले में, आपको पदार्थ की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाने से शरीर की आवश्यकता को भरना होगा।

उत्पादों में विटामिन डी 3

आप विटामिन की कमी के लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैंकेवल दवाएं, बल्कि भोजन भी। विटामिन डी 3 मैकेरल, मैकेरल, हेरिंग, टूना, मछली के तेल, मछली यकृत, समुद्री भोजन, अंडे, मक्खन, पनीर, कुटीर चीज़, और डेयरी उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।

विटामिन के पौधे के खाद्य पदार्थों मेंवहां बहुत कम शाकाहारियों को ध्यान देना चाहिए। इन उत्पादों में आलू, nettles, horsetail, अजमोद, दलिया शामिल हैं। इसे सूरज की रोशनी के प्रभाव में संश्लेषित किया जाता है, इसलिए यदि धूप स्नान करने के लिए संभव हो तो ताजा हवा में अधिक समय व्यतीत करना उचित है।

  • स्कोर



  • एक टिप्पणी जोड़ें